Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Değerlendirme yok

Nasi Goreng

40 dk

Wraps Tikka Masala

40 dk

Croissants végétaliens à l'orange

Değerlendirme yok

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 dk

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Değerlendirme yok

Biscuits au chocolat

Değerlendirme yok

Pain à effeuiller aux œufs et tomates séchées au soleil

1sa 30 dk

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 dk

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Değerlendirme yok

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1sa 20 dk

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 dk