Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sate Ayam

Sate Ayam

Değerlendirme yok

Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

Değerlendirme yok

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 dk

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 dk

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Değerlendirme yok

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50 dk

Gyoza au poulet à l'ail

Gyoza au poulet à l'ail

45 dk

Yogourt à la vanille

Yogourt à la vanille

Değerlendirme yok

Côtes de porc aux pommes et épices

Côtes de porc aux pommes et épices

Değerlendirme yok

Nouilles à ramen

Nouilles à ramen

1sa

Sauce yakitori

Sauce yakitori

5 dk

Tortilla de farine

Tortilla de farine

1sa