Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Chili à l'épeautre

45 Min

Poulet BBQ au miel

Keine Bewertungen

Poulet frit coréen

3 Std. 10 Min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 Min

Strudel aux champignons, feta et épinards

1 Std. 45 Min

Pâtisseries méditerranéennes

Keine Bewertungen

Temaki sushi

Keine Bewertungen

Banana Bread Latte

10 Min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 Std.

Mijoté de bœuf à la bière brune

3 Std. 10 Min

Pizza Lahmacun à la Turque

Keine Bewertungen

Rouleaux de crevettes Tempura

2 Std. 40 Min