Ana içeriğe geç Arama

Saumon teriyaki sous-vide
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 75 g de sauce teriyaki
  • 20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
  • 40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
  • 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg
Protein 33 g
Kalori 1650 kJ / 394 kcal
Yağ 26 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(27)

50 dk

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

4.4(40)

45 dk

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(8)

1sa

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

4.7(3)

45 dk

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(66)

25 dk

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50 dk

Saumon au fenouil

4.4(15)

40 dk

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(216)

50 dk

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

4.7(3)

40 dk

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

4.9(29)

30 dk

Aile de raie aux câpres

2.3(3)

45 dk

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster