Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dessert à l'Ananas avec Meringue

25 dk

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 dk

Bonhomme en pain d’épices aux pommes

1sa 5 dk

Brownies aux noix

50 dk

Gâteau suisse du 1er août

15sa

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2sa

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Değerlendirme yok

Quiche à la betterave et à la feta

Değerlendirme yok

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 dk

Tarte aux amandes

1sa 30 dk

Ravioli Cinque Pi

20 dk

Ballons de St-Gall

26sa 30 dk