Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nasi Goreng

40 dk

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1sa

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Değerlendirme yok

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Değerlendirme yok

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Değerlendirme yok

Salade de poulet à l’épeautre

45 dk

Panna Cotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées

Değerlendirme yok

Wraps à la salade de poulet

Değerlendirme yok

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 dk

Soto ayam

1sa 30 dk

Croquettes de crevettes

Değerlendirme yok