Curry d'aubergine

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en deux
30 g de cacahuètes crues, non salées
1 piment frais épépiné et coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
50 g de jus de citron
450 g d'eau
500 g d'aubergines coupées en cubes (1-2 cm)
2 pincées de sel et 1 c. à café
1 cube bouillon de légumes émietté
35 g de maïzena
30 g de pâte de curry vert
150 g de lait de coco
20 g de sirop d'agave (isteğe bağlı)
100 g d'haricots verts surgelés
250 g de pois chiches en boîte égouttés
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux
de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 811.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1753.5 kJ / 419.1 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de fenouil et orange

Değerlendirme yok

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Değerlendirme yok

Courge poivrée farcie faible en glucides

Değerlendirme yok

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 dk

Salade de chou frais

Değerlendirme yok

Salade de pommes de terre crémeuse

1sa 15 dk

Légumes rissolés

10 dk

Chips de légumes au four

1sa 45 dk

Röstis de légumes racines

Değerlendirme yok

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1sa 15 dk

Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade

Değerlendirme yok

Paillassons de pommes de terre

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster