Hummus ai peperoni

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies

50 dk

Tartine al salmone

1sa 20 dk

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2sa 10 dk

Dahl di zucca

30 dk

Stufato con patate e champignon

1sa

Mapo tofu

20 dk

Curry di lenticchie

50 dk

Nadan Mutta (Curry di uova)

50 dk

Cracker al burro d’arachidi

Değerlendirme yok

Bao buns ripieni di verdure

2sa

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk