Hummus ai peperoni

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry di verdure

1sa

Dhal al cocco

25 dk

Gazpacho ai 3 pomodori

20 dk

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 dk

Dahl di lenticchie con spinaci

35 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Curry panang

45 dk

Udon con verdure

40 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Dip di datteri e curry

5 dk

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 dk