Hummus ai peperoni

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Strudel di cavolo rosso

1sa 25 dk

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 dk

Curry di ceci (vegan)

1sa

Hummus

10 dk

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Hummus

10 dk

Banana bread con patate dolci

2sa

Biryani di verdure

50 dk

Cracker di farro

2sa

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 dk