Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pezzi

Malzemeler

6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
2 spicchi di aglio
120 g di cipolle tagliate a metà
50 g di fiocchi d'avena
265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek

½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
2 cucchiaini di senape
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
olio per friggere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burger 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 dk

Gratin di broccoli e quinoa

1sa 10 dk

Dahl di lenticchie con spinaci

35 dk

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Curry di lenticchie

50 dk

Hummus

10 dk

Blinis ai ceci e pomodori

30 dk

Dhal

40 dk

Peperoni con tofu e fagioli

1sa

Sformato di lenticchie

1sa 55 dk

Curry di verdure

1sa