
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 spicchi di aglio
- 200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
- 300 g di barbabietole, cotte
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50
g di salsa thain (vedere consiglio)
veya 50 g di semi di sesamo, tostati - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di olio di oliva
- 1 pizzico di curry in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
- 24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
- 200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
- 1 goccio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 120 kcal / 502 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Yağ
- 7.35 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Lif
- 3.6 g