
Cihazlar ve Aksesuarlar
Shakshuka
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Malzemeler
-
de persil frais effeuillé10 g
-
de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)150 g
-
gousse d'ail1
-
d'oignon petit et coupé en deux60 g
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts10 g
-
de purée de tomates10 g
-
de graines de cumin½ c. à café
-
de piment, sec, en flocons (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
de tomate en dés, en conserve400 g
-
œufs4
-
de yaourt, 3,5% M.G.150 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
376 kcal /
1573 kJ
Protein
21 g
Yağ
25 g
Karbonhidrat
15 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Tarif
Benelüks
Benelüks