Hummus (TM5/TM6 Metric)
TM6 TM5

Hummus (TM5/TM6 Metric)
4.6 (49 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 gousses d'ail
  • 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
  • 60 g de tahini
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
  • 60 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
  • 1 c. à thé de sel, au goût
  • 85 g de glaçons
  • poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
987.1 kJ / 235.9 kcal
Protein
9.2 g
Karbonhidrat
28.2 g
Yağ
10.6 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Lif
7.9 g
Sodyum
537.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

(13)

10min

Lait de chanvre (Métrique)

Lait de chanvre (Métrique)

(2)

10min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

(29)

5 min

Salsa à la mexicaine

Salsa à la mexicaine

(5)

1 godz. 25 min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

(185)

35min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

(8)

10min

Houmous de betterave rouge

Houmous de betterave rouge

(39)

10min

Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)

Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)

(4)

2sa 30 dk

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

(12)

1 godz. 40 min

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

(10)

10min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

Trempette chaude aux épinards et artichauts

(22)

20min

Frappuccino

Frappuccino

(94)

5 min