Palak Paneer

Palak Paneer

4.1 225 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portion

Malzemeler

garlic cloves
4
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
10 g
onions quartered
250 g
sunflower oil
25 g
fine sea salt
½ tsp
tomatoes fresh, quartered
200 g
fresh green chilli deseeded
1
chilli powder
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground cumin
½ tsp
garam masala
1 tsp
fresh spinach
300 g
coconut milk
100 g
fresh coriander
20 g
paneer cheese diced (2-3 cm)
200 - 230 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.8 g

Kalori 1449 kJ / 346 kcal

Yağ 26.2 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Coleslaw

10 dk

Mushroom and Spinach Risotto

55 dk

Caesar Salad

30 dk

Tabbouleh

2sa 15 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Immune Booster

5 dk

Asian Chopped Salad

20 dk

Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream

1sa

Creamy Broccoli Sauce

35 dk

Vegan Brownies

2sa 40 dk

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35 dk

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 dk