Arama
Palak Paneer

Palak Paneer
4.1 196 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    4
  • fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
    10 g
  • onions quartered
    250 g
  • sunflower oil
    25 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • tomatoes fresh, quartered
    200 g
  • fresh green chilli deseeded
    1
  • chilli powder
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • fresh spinach
    300 g
  • coconut milk
    100 g
  • fresh coriander
    20 g
  • paneer cheese diced (2-3 cm)
    200 - 230 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.8 g
Kalori 1449 kJ / 346 kcal
Yağ 26.2 g
Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Dhal

Coconut Dhal

4.3(371)

20 dk

Palak paneer

Palak paneer

4.4(187)

45 dk

Paneer makhani

Paneer makhani

4.4(87)

45 dk

Tarka Dal

Tarka Dal

3.8(77)

9sa 5 dk

Paneer Makhani

Paneer Makhani

4.7(338)

1sa

Saag Paneer

Saag Paneer

3.9(35)

13sa

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 dk

Dhokla

Dhokla

3.9(30)

30 dk

Nadan Mutta (Egg Curry)

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.3(129)

50 dk

Chana Masala

Chana Masala

4.1(173)

45 dk

Dal Makhani

Dal Makhani

4.1(56)

9sa 30 dk

Pudla with Spinach and Paneer

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(63)

1sa