Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
60 g
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nut, raw
30 g
garlic cloves
2
baby leaf salad, mixed
85 g
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
570 g
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)
225 g
cherry tomatoes halved
225 g
feta cheese crumbled
140 g
lemons halved
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 483.9 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple-glazed Carrots

45 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1sa 25 dk

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1sa 10 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Vegan Bolognese

Değerlendirme yok

Vegan Eggplant Massaman Curry

Değerlendirme yok

Ramen Noodle Soup

40 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster