Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
60 g
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nut, raw
30 g
garlic cloves
2
baby leaf salad, mixed
85 g
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
570 g
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)
225 g
cherry tomatoes halved
225 g
feta cheese crumbled
140 g
lemons halved
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 483.9 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Edamame Salad Bowl

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1sa

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Steamed Cinnamon Rolls XXL

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1sa 30 dk

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 dk

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Low Carb Stuffed Acorn Squash

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

Değerlendirme yok

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 dk

Pasta alla Vodka

Pasta alla Vodka

15 dk