Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1037 mg

Protein 25 g

Kalori 2604 kJ / 622.4 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de batata com legumes fermentados

93sa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8sa

Salteado de mexilhões e amêijoas

40 dk

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 dk

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1sa 50 dk

Douradas ao vapor

40 dk

Smoothie de São Valentim

5 dk

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25 dk

Ovos a vapor

15 dk

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 dk