Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 dk

Lombo de porco com puré de batata e salada

1sa

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Değerlendirme yok

Margarita de melancia sem álcool

10 dk

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2sa

Tarte de maçã

1sa

Puré de legumes com alecrim

45 dk

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 dk

Caril de camarão com manga

35 dk

Legumes à Brás

35 dk

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk