Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

4.1 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan dörde bölünmüş
120 g
diş sarımsak
2
zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)
250 g
su
725 g
kekik
1 tk
tuz
2 tk
karabiber
2 - 3 tutam
spagetti
300 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
labne oda ısısında
150 g
maydanoz doğranmış, sunum için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1358.9 mg

Protein 27.9 g

Kalori 2456.8 kJ / 587.2 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 64.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ev Yapımına Güveniyoruz 40 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 dk

Buzlu Matcha Latte

5 dk

Sarımsaklı Patates Graten

50 dk

Etli Fajita

40 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3sa 10 dk

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

1sa

Sotelenmiş Kabak (300 g)

15 dk

Peynirli Omlet

15 dk

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

15 dk

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 dk