Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

4.1 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

200 g

Malzemeler

sıvı yağ
20 g
20 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
20 g kahverengi soğan
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
250 g
250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 167 mg

Protein 59 g

Kalori 1878 kJ / 449 kcal

Yağ 22 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Etli Fajita

40 dk

Patates Salatası

1sa

Tereyağı

40 dk

Karamelize Soğan (400-500 g)

25 dk

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

30 dk

Sotelenmiş Kabak (300 g)

15 dk

Bitter Çikolata ve Fındıklı Kek

1sa 30 dk

Tahinli Cevizli Kek

55 dk

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10 dk

Portakal, Havuç ve Limon Suyu

10 dk

Ispanaklı Kek

50 dk

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 dk