![Sotelenmiş Tavuk Küpleri Sotelenmiş Tavuk Küpleri](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/917717c6-f6d3-444d-b3f7-76839699e73a/Derivates/b648df62-d82d-47cf-aecb-7d6e668d4bcd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g sıvı yağ
veya 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
veya 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
veya 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 167 mg
Alternatif tarifler
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)
Değerlendirme yok
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1h 15min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Etli Fajita
40 Min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3小时 15 分钟
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 min
Sotelenmiş Mantar
20 Min
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15min
Tavuklu Pilav
1 Std. 10 Min
Haşlanmış Makarna
25min