Cihazlar ve Aksesuarlar
Etli Fajita
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 adet
Malzemeler
-
Çedar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)110 - 120 g
-
kırmızı chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)15 g
-
zeytinyağı75 g
-
kırmızı soğan (yakl. 2 orta boy soğan), elma dilimi şeklinde kesilmiş (0.75 cm -1 cm), tek tek katmanlarına ayrılmış170 g
-
kırmızı biber kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmış ve 0.75 cm -1 cm kalınlığında ince, uzun dilimler halinde kesilmiş180 g
-
sarı biber kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmış ve 0.75 cm -1 cm kalınlığında ince, uzun dilimler halinde kesilmiş180 g
-
soğan tozu (isteğe bağlı) granül¾ tk
-
kimyon, toz2 tk
-
kişniş, toz2 tk
-
2 tk tatlı kırmızı toz bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı2 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
dana bonfile ince şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 6 cm)350 g
-
beyaz unlu tortilla (lavaş), çapı 15 cm8 adet
-
120 - 130 g süzme yoğurt, servis etmek içinekşi krema servis etmek için120 - 130 g
-
göbek marul ince dilimlenmiş50 - 60 g
-
kişniş, taze sadece yaprakları, kabaca doğranmış4 dal
-
kişniş, taze sadece yaprakları, servis etmek için2 dal
-
1 limon, dörde bölünmüşmisket limonu dörde bölünmüş1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1273 mg
Protein
35.5 g
Kalori
3737 kJ /
893.2 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
18.1 g
Karbonhidrat
64.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1sa 20 dk
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1sa
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 dk
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1sa 10 dk
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2sa
Karides Sote
10 dk
Alfredo Sos
35 dk
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1sa 30 dk
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5sa 20 dk
Sebzeli Tavuk
45 dk
Orman Kebabı
1sa