Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
5 porcji
Malzemeler
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1313.9 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
80.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Gotowanie makaronu (TM7)
20 dk
Spaghetti carbonara (TM7)
40 dk
Spaghetti napoletana (TM7)
40 dk
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 dk
Zupa krem z zielonej sałaty
20 dk
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 dk
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 dk
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 dk
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 dk
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 dk
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 dk