Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 840.5 mg

Protein 41.5 g

Kalori 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Yağ 79 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 40.3 g

Karbonhidrat 40.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zgrany duet 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1sa 20 dk

Świąteczne tartaletki

1sa

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2sa 20 dk

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 dk

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 dk

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2sa

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1sa 15 dk

Galaretki z owocami

1sa 35 dk

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55 dk

Pesto z cukinii i bazylii

20 dk

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 dk

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1sa