Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
25 g mąki pszennej25 g mąki kukurydzianej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
120 g warzyw cebulowych, mieszanych np. cebuli, szalotki, pora, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g warzyw, mieszanych np. cukinii, marchewki, dyni, batatów, selera, korzenia pietruszki, pokrojonych na kawałki
-
500 - 570 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
400 - 450 g różyczek kalafiora, świeżych lub mrożonych400 - 450 g różyczek brokułu, mrożonych świeżych lub mrożonych
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego posiekanego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1738.3 mg
Protein
28.1 g
Kalori
1615.4 kJ /
386.1 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
26.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
223 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1sa 35 dk
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 dk
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 dk
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 dk
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 dk
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 dk
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 dk
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1sa