Cihazlar ve Aksesuarlar
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
Hazırlık 32 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
300 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
-
40 g sosu sojowego, ciemnego plus 2 łyżki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka sosu rybnego
-
2 łyżki sosu ostrygowego
-
3 łyżki miodu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 cebule dymki (łącznieok. 50 g), jedna przekrojona na pół, druga pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
2 żółtka
-
12 minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, opłukanych, przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1546.7 mg
Protein
24.9 g
Kalori
2301.6 kJ /
550.1 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
93.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuchnia azjatycka II
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1sa
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 dk
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 dk
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 dk
Miso carbonara z makaronem udon
30 dk
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1sa 5 dk
Carbonara Ramen
30 dk
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1sa
Makaron udon z kaczką
25 dk
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1sa 10 dk