Vegan Bolognese

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portie

Malzemeler

Veganistische kaasvervanger

rauwe cashewnoten
85 g
voedingsgist
15 g
knoflookpoeder
2 snuifjes
zout
½ tl

Saus

kidneyboon, uit blik (uitlekgewicht 255 g), uitgelekt
1 blik
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
selder in stukken gesneden
100 g
wortelen in stukken gesneden
150 g
ui in achtsten gesneden
1
witte wijn, droog (veganistisch)
100 g
gehakte tomaten, uit blik (400 g)
1 blik
tomatenpuree
50 g
zout
1 ½ tl
komijn, gemalen
½ tl
tijm, gedroogd
1 tl
gemalen gedroogde rozemarijn
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
peper, gemalen
½ tl

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 14.2 g

Kalori 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 10.5 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij vieren onze eigenheid 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Proteïneshake voor Energie

Keine Bewertungen

Worteltaart-energieballetjes

Keine Bewertungen

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Keine Bewertungen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 Min

Vegan Burgers

Keine Bewertungen

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Aardappel-wortel hapjes

40 Min

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 Min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Stevige linzenchili

50 Min

Kokos Dahl

25 Min