Vegan Bolognese

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portie

Malzemeler

Veganistische kaasvervanger

rauwe cashewnoten
85 g
voedingsgist
15 g
knoflookpoeder
2 snuifjes
zout
½ tl

Saus

kidneyboon, uit blik (uitlekgewicht 255 g), uitgelekt
1 blik
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
selder in stukken gesneden
100 g
wortelen in stukken gesneden
150 g
ui in achtsten gesneden
1
witte wijn, droog (veganistisch)
100 g
gehakte tomaten, uit blik (400 g)
1 blik
tomatenpuree
50 g
zout
1 ½ tl
komijn, gemalen
½ tl
tijm, gedroogd
1 tl
gemalen gedroogde rozemarijn
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
peper, gemalen
½ tl

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 14.2 g

Kalori 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 10.5 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij vieren onze eigenheid 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Değerlendirme yok

Salade van cannellinibonen

Değerlendirme yok

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Değerlendirme yok

Linzen Moussaka

Değerlendirme yok

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 dk

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Değerlendirme yok

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Değerlendirme yok

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1sa 10 dk

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 dk

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Değerlendirme yok

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 dk

Gevulde Eikelpompoen

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster