Vegan Bolognese

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portie

Malzemeler

Veganistische kaasvervanger

rauwe cashewnoten
85 g
voedingsgist
15 g
knoflookpoeder
2 snuifjes
zout
½ tl

Saus

kidneyboon, uit blik (uitlekgewicht 255 g), uitgelekt
1 blik
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
selder in stukken gesneden
100 g
wortelen in stukken gesneden
150 g
ui in achtsten gesneden
1
witte wijn, droog (veganistisch)
100 g
gehakte tomaten, uit blik (400 g)
1 blik
tomatenpuree
50 g
zout
1 ½ tl
komijn, gemalen
½ tl
tijm, gedroogd
1 tl
gemalen gedroogde rozemarijn
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
peper, gemalen
½ tl

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 14.2 g

Kalori 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 10.5 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij vieren onze eigenheid 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Vegetarische chili

35min

Stevige linzenchili

50min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Popeye's power bowl met bramen

Nessuna valutazione

Groene smoothie bowl met gojibessen

Nessuna valutazione

Rode Bieten Quiche met Feta

1h 20min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Green Godess Salade

20min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min