Cihazlar ve Aksesuarlar
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portie
Malzemeler
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
324 mg
Protein
21 g
Kalori
3451 kJ /
825 kcal
Yağ
36 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
106 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Değerlendirme yok
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Değerlendirme yok
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Değerlendirme yok
Cruffin met Chocolade en Praliné
Değerlendirme yok
Pittige Goulash met Donker Bier
Değerlendirme yok
Salade van boerenkool en rode kool
Değerlendirme yok
Gestoomde Chinese groenten
30 dk
Gazpacho met kers en munt
15 dk
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Değerlendirme yok
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
1sa 15 dk
Nyonya kip-curry bun
Değerlendirme yok
Pulled barbecue jackfruit
25 dk