Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 portie

Malzemeler

teentjes knoflook
2
gele uien in vieren gesneden
150 g
olijfolie
50 g
broccoliroosjes
350 g
sojabonen edamame, bevroren
200 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
2
water
850 g
aardappelen gesneden (2 cm)
600 g
courgettes ongepeld, in plakjes gesneden (2 cm)
300 g
rode uien in achtsten gesneden
300 g
pompoen geschild, in stukken gesneden
200 g
rode paprika's in staafjes gesneden (1 cm)
300 g
zalmfilet, vers aan één stuk (ongeveer 20 cm x 30 cm)
1200 g
room, 35% vet
100 g
gorgonzola in stukken gesneden
120 g
verse dille
20 g
gele uien in vieren gesneden
200 g
bloem
30 g
zout
1 theelepel
crème fraîche
150 g
mosterd
75 g
zwarte peper, gemalen
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portie

Sodyum 15344.2 mg

Protein 374.5 g

Kalori 22649.6 kJ / 5413.4 kcal

Yağ 322.7 g

Lif 48.5 g

Doymuş Yağ 99.2 g

Karbonhidrat 281.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Er is altijd een plek aan onze tafel 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 dk

Virgin Sunrise Margarita

Değerlendirme yok

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 dk

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Değerlendirme yok

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Değerlendirme yok

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 dk

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Değerlendirme yok

Chicago deep dish-pizza

1sa 35 dk

Kalfsstoofpotje in Broodkommen

Değerlendirme yok

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Kip in Tomaten-Uiensaus

Değerlendirme yok

Russische salade

25 dk