Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portie

Malzemeler

Rucola pesto

Parmezaanse kaas in stukken gesneden
60 g
citroen alleen schil, witte vlies verwijderd
1
pijnboompitten
30 g
teentjes knoflook
2
rucola
85 g
extra vergine olijfolie
75 g
citroensap
15 g
zout
¼ tl

Broccoli

extra vergine olijfolie om in te vetten
1 el
broccoliroosjes
560 g
rode uien in dunne plakjes gesneden
220 g
kerstomaten gehalveerd
220 g
feta kaas verkruimeld
150 g
citroenen gehalveerd
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Er is altijd een plek aan onze tafel 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 dk

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 dk

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 dk

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 dk

Koolstoofpot met kalkoen

Koolstoofpot met kalkoen

40 dk

Pulled pork burgers

Pulled pork burgers

Değerlendirme yok

Mexicaanse rozemarijnpunch

Mexicaanse rozemarijnpunch

10 dk

Chorizo Quiche

Chorizo Quiche

2sa 30 dk

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Değerlendirme yok

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1sa

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Değerlendirme yok

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 dk