Ana içeriğe geç Arama

Inktvis "à Lagareiro"
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • vastkokende aardappel klein, met schil
    1000 g
  • zout, grof
    100 g
  • water
    100 g
  • inktvis (ongeveer 1000 g), in grote stukken gesneden
    1
  • ui gehalveerd
    80 g
  • teentjes knoflook
    6
  • korianderbladeren, vers
    20 g
  • olijfolie
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 6994.2 mg
Protein 37.8 g
Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal
Yağ 36.1 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Değerlendirme yok

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40 dk

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 dk

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Değerlendirme yok

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 dk

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Değerlendirme yok

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1sa 30 dk

Rog met Kappertjes

Değerlendirme yok

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

4.6(5)

35 dk

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Değerlendirme yok

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Değerlendirme yok

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster