Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de tomates
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portion
Malzemeler
Soupe de tomates
-
4 gousses d'ail
-
70 g d'oignons, en pièces70 g d'échalote en pièces
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
510 g de tomates mûres en quartiers (voir Conseil)
-
15 g de concentré de tomate
-
225 - 340 g de bouillon de légumes (isteğe bağlı) jusqu'à la consistance souhaitée (voir Conseil)
-
½ - 1 c. à thé de paprika fumé moulu selon le goût
-
1 - 2 c. à thé de sucre selon le goût
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu, selon le goût½ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
6 feuilles de basilic frais plus un supplément pour garnir
-
piment de cayenne déshydraté, en flocons pour garnir
-
feuilles de basilic frais pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
598.5 mg
Protein
2 g
Kalori
341.2 kJ /
81.6 kcal
Yağ
4.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 dk
Filet avec riz, amandes et canneberges
Değerlendirme yok
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 dk
Salade d'aubergines et de lentilles
40 dk
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 dk
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 dk
Saumon avec sauce aux légumes
25 dk
Agneau avec pommes de terre au romarin
1sa
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1sa
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1sa
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30 dk
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
1sa 5 dk