Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé

Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé

2.0 6 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portion

Malzemeler

  • 500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
  • 500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
  • 300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
  • 1 ½ c. à thé sel
  • 4 œuf de gros calibre
  • 100 g farine blanche
  • 100 g parmesan râpé (voir Conseil)
  • 2 c. à thé ail en poudre
  • 1 c. à thé poivre noir frais moulu
  • huile antiadhésive en aérosol d'olive
  • 120 g de crème sure
  • 100 g saumon fumé
  • 1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1178.9 mg
Protein 16.5 g
Kalori 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...