Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 11204.2 mg

Protein 51.8 g

Kalori 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Yağ 40.7 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson à l'air - Sensor 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade verte Goddess

Değerlendirme yok

Poulet et riz au romarin et au citron

55 dk

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1sa

Poulet entier avec ratatouille

1sa

Côtes de porc aigre-douce

40 dk

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 dk

Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle

3sa 25 dk

Éplucheur Purée de pommes de terre

35 dk

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 dk

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 dk

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 dk

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2sa 20 dk