Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

filet de saumon frais, paré et désarêté
795 g
de sel
16 c. à thé
de poivre noir moulu
½ c. à thé
de feuilles de persil frais
15 g
de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
170 g
de courgettes en tranches (4 cm)
200 g
d'eau
60 g
petit pois, frais ou surgelé
140 g
de mascarpone
170 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 625.2 kcal / 2615.7 kJ

Protein 51.8 g

Yağ 40.7 g

Karbonhidrat 14.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 13 g

Sodyum 11204.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson à l'air - Sensor 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fraises et crème fouettée

Fraises et crème fouettée

Değerlendirme yok

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

Değerlendirme yok

Poisson et frites

Poisson et frites

Değerlendirme yok

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3sa 40 dk

Poitrine de Boeuf

Poitrine de Boeuf

Değerlendirme yok

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 dk

Sauce aux arachides

Sauce aux arachides

10 dk

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Değerlendirme yok

Salade de pommes de terre rôties

Salade de pommes de terre rôties

1sa

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 dk

Saumon avec quinoa au pamplemousse

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 dk

Gâteau à l'orange

Gâteau à l'orange

1sa 25 dk