Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 - 5 pés de
dentes de alho
2 - 3
piripíri
2 - 3 pitadas de
azeite
80 g
pão ralado
150 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
5 - 6
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 895 mg

Protein 23 g

Kalori 3106 kJ / 742 kcal

Yağ 31 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 90 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8sa 30 dk

Massa de camarão cajun com limão

30 dk

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Sopa de espinafres com ovo

30 dk

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Lasanha de raviolis com carne picada

1sa 40 dk

Caril de frango

1sa

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 dk

Baguetes com pasta de atum

30 dk

Canja de frango com nabiças

55 dk

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1sa 20 dk