Ana içeriğe geç Arama
Batido saudável

Batido saudável
4.4 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 copos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • alperce s/ caroço
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • tofu (ver dica)
    70 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • cajus picados grosseiramente
    10
  • bebida de soja
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 55.5 mg
Protein 10 g
Kalori 763.5 kJ / 182.5 kcal
Yağ 6.5 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de laranja com tisana drenante

4.3(23)

1sa

Árvores de bolachas

4.9(9)

2sa 40 dk

Hambúrgueres vulcão

5.0(2)

1sa 10 dk

Doce de morangos e chocolate

4.5(2)

20 dk

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(16)

2sa

Bochechas de porco lento

3.2(66)

16sa

Smoothie de meloa e pêssego

5.0(6)

10 dk

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(13)

1sa

Bolo de caneca extra preto

4.6(19)

20 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.4(18)

30 dk

Panquecas com creme de avelã

4.5(6)

6sa

Tarte de requeijão

4.8(17)

40 dk