Fischcurry

4.6 125 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Möhren in Stücken (4 cm)
100 g
Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Curry mild
2 geh. TL
gelbe Thai-Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenmarmelade
2 TL
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras angeklopft
1 Stängel
2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL helle Sojasauce
Speisestärke
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Zuckerschoten (isteğe bağlı)
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21 g

Kalori 1647 kJ / 394 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pot au Feu von Edelfischen

45 dk

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30 dk

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30 dk

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa

Tom Kha Gai

45 dk

Garnelencurry

40 dk

Kalbsragout im Brotlaib

6sa 30 dk

Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys

1sa

Butter Chicken

1sa

Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips

25 dk

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 dk

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30 dk