Cihazlar ve Aksesuarlar
Spargelstulle
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Ziegenfrischkäse200 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Bauernbrot4 Scheiben
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft4
-
Zucker10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
293 mg
Protein
14 g
Kalori
1309 kJ /
313 kcal
Yağ
24 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
13 g
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