Ana içeriğe geç Arama
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg
Protein 6.5 g
Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal
Yağ 18.5 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (TM5) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(53)

1 godz. 30 min

Pizza Margherita

4.6(125)

2 godz. 10 min

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(68)

40 min

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(81)

55 min

Ancho chilli and black bean stew

4.6(40)

40 min

Quick veggie pasta salad

4.2(59)

30 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

4.2(46)

1 godz. 30 min

Pasta with fennel and tomato sauce

4.2(67)

40 min

Paneer makhani

4.4(94)

45 min

Spinach dumplings with tomato ragout

4.6(34)

1 godz.

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 min

Navajo fry bread with tomato bean salsa

4.3(20)

35 min

 Tümünü göster
Tümünü göster