Ana içeriğe geç Arama
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg
Protein 6.5 g
Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal
Yağ 18.5 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (TM5) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1sa 15 dk

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45 dk

Vegan moussaka

4.6(137)

1sa 50 dk

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4sa

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 dk

Pizza Margherita

4.4(18)

2sa 10 dk

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1sa 15 dk

Vegan walnut and black bean burger

4.3(76)

4sa 40 dk

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(206)

3sa 45 dk

Mushroom croustade

3.6(36)

1sa 35 dk

Leek and cheese tart

2.8(16)

1sa 15 dk

Vegan bolognese

3.7(10)

50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster