Uyumlu sürümler
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 1 - 2 zucchinis, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 - 2 carrots, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 500 g water
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 989.3 kJ / 236.5 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 18.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 221.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango yoghurt thick shake
5min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Oven Baked Vegetable Crisps (TM5)
1 Std. 45 Min
Green smoothie
10min
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35min
Jelly Earthworms in Chocolate Soil
3hod.
Sunrise smoothie
10min
Pear and Chocolate Milkshake
5min
Cake Pops
2 Std.
Lollipops
40min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Berry Smoothie
5min