Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.σ. για τα κολοκυθάκια60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο45 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού5 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, και μερικά επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα½ δέσμη
-
σκόρδο σε σκόνη½ κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
247.3 mg
Protein
2.4 g
Kalori
1044.1 kJ /
249.6 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
9.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ελαφριά και εύκολα
6 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1sa 20 dk
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1sa
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Değerlendirme yok
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Καρπάτσιο παντζαριού
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 dk
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 dk
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Αβγά ποσέ
15 dk
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1sa 10 dk