Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.σ. για τα κολοκυθάκια60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο45 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού5 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, και μερικά επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα½ δέσμη
-
σκόρδο σε σκόνη½ κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
247.3 mg
Protein
2.4 g
Kalori
1044.1 kJ /
249.6 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
9.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ελαφριά και εύκολα
6 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Değerlendirme yok
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 dk
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1sa
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Değerlendirme yok
Γιαούρτι με βανίλια
Değerlendirme yok
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 dk
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 dk
Καρπάτσιο παντζαριού
Değerlendirme yok
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24sa 10 dk
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1sa
Βέγκαν βούτυρο
Değerlendirme yok