Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

abóbora (1600 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ pincelar
sal
3 c. chá de
passas de uva
50 g
vinho branco
100 g
queijo da Ilha
80 g
cebola
70 g
hortelã
10 g
couve-lombarda cortada em juliana
70 g
castanhas descongeladas
100 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
piripíri (isteğe bağlı)
½ c. chá de
manteiga
40 g
arroz p/ risoto
350 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1419.1 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1877 kJ / 448.6 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 78.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete à Nerano

30 dk

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Ovos à la tripe

1sa

Bola rápida de morcela e maçã

1sa 10 dk

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1sa 15 dk

Risoto básico

30 dk

Poke proteico

1sa

Gnocchi com curgete - TM5

Değerlendirme yok

Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati

30 dk

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1sa 30 dk

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1sa 25 dk