Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

abóbora (1600 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ pincelar
sal
3 c. chá de
passas de uva
50 g
vinho branco
100 g
queijo da Ilha
80 g
cebola
70 g
hortelã
10 g
couve-lombarda cortada em juliana
70 g
castanhas descongeladas
100 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
piripíri (isteğe bağlı)
½ c. chá de
manteiga
40 g
arroz p/ risoto
350 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1419.1 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1877 kJ / 448.6 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 78.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão proteico

9sa

Caril de frango e espargos thai

1sa 15 dk

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 dk

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16sa

Sopa de cogumelos húngara

30 dk

Panquecas de batata

45 dk

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1sa 15 dk

Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos

3sa 55 dk

Polenta com cogumelos e espinafres

35 dk

Coxas de galinha teriyaki

3sa 5 dk