Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 doses

Malzemeler

abóbora (1600 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ pincelar
sal
3 c. chá de
passas de uva
50 g
vinho branco
100 g
queijo da Ilha
80 g
cebola
70 g
hortelã
10 g
couve-lombarda cortada em juliana
70 g
castanhas descongeladas
100 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
piripíri (isteğe bağlı)
½ c. chá de
manteiga
40 g
arroz p/ risoto
350 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1419.1 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1877 kJ / 448.6 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 78.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

35 dk

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 dk

Torta de chocolate

Torta de chocolate

2sa 15 dk

Sopa de favas e hortelã

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

35 dk

Kebab de miso

Kebab de miso

50 dk

Risoto com beringela e tomate

Risoto com beringela e tomate

35 dk

Seitan Wellington com legumes a vapor

Seitan Wellington com legumes a vapor

1sa 45 dk

Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

40 dk

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14sa

Quiche de ratatouille e mascarpone

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 dk