Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Ananas, frisch gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schneller Zmorge 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40 dk

Peperoni-Hummus

Peperoni-Hummus

50 dk

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 dk

Power-Smoothie

Power-Smoothie

10 dk

Tzatziki

Tzatziki

10 dk

Guacamole

Guacamole

1sa

Grapefruit-Drink 100%

Grapefruit-Drink 100%

10 dk

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa

Frucht-Smoothie

Frucht-Smoothie

5 dk

Gurken-Zitronen-Sorbet

Gurken-Zitronen-Sorbet

9sa 15 dk

Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 dk