Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Ananas, frisch gefroren in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado entsteint, in Stücken
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurken in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch Blätter abgezupft
2 Zweigchen
Jungspinat, frisch
30 g
Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
1
Eiswürfel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schneller Zmorge 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schnelles Risotto

25 dk

Panna Cotta mit Kokosnuss und caramelisierten Orangen

4sa 20 dk

Gemüsetäschli

1sa 10 dk

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1sa 10 dk

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1sa

Brokkoli Frittatawürfel

1sa 10 dk

Very-Berry-Proteinshake

5 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2sa

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 dk

Süsser Randen-Smoothie

15 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1sa 35 dk