Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Banane in Stücken
1
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
150 g
Eiswürfel
150 g
Dinkelflocken
40 g
Himbeeren
50 g
Müesli
2 EL
Hanfsamen
2 EL
Kokoschips
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1729 kJ / 413 kcal

Yağ 13 g

Lif 9.6 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1 Std. 10 Min

Apfel-Lebkuchenmännchen

1 Std. 5 Min

Chapatis

1 Std.

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Mango-Joghurt-Shake

10 Min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 Std. 45 Min

Mandarinen-Ingwer-Bowle

15 Min

Energy Smoothie

10 Min

Immune-Power-Booster

10 Min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1 Std. 45 Min

Thunfisch-Empanada (Pastete)

1 Std. 10 Min

Süsser Randen-Smoothie

15 Min