Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)
- 500 g Magerquark
- 200 g Milch
-
½
TL Vanillestängel, gemahlen
veya ½ TL Vanillepaste - 20 g Kakaopulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1489 kJ / 352 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Green Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 Min
Mandelporridge
15 Min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Immune-Power-Booster
10 Min
A-C-E Smoothie
5 Min