Cihazlar ve Aksesuarlar
Vanille-Schoko-Proteinshake
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)2
-
Magerquark500 g
-
Milch200 g
-
½ TL VanillepasteVanillestängel, gemahlen½ TL
-
Kakaopulver20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
34.1 g
Kalori
1489 kJ /
352 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mandelporridge
15min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Energy Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Immune-Power-Booster
10min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
A-C-E Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Porridge mit frischen Früchten
15min
Bananen-Dattel Smoothie
5min