Ana içeriğe geç Arama
Energy Smoothie

Energy Smoothie
4.4 76 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Bananen
    100 g
  • Wasser
    200 g
  • Kiwi geschält
    60 g
  • Birnen in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Haferflocken
    20 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 632 kJ / 151 kcal
Yağ 3 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(16)

15 dk

Süsser Randen-Smoothie

4.4(13)

15 dk

Frühstücks-Drink

3.8(10)

15 dk

Apfel-Lebkuchenmännchen

3.8(6)

1sa 5 dk

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 dk

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2(98)

10 dk

Immune-Power-Booster

4.8(169)

10 dk

Orange-Detox-Smoothie

3.7(15)

15 dk

Mango-Joghurt-Shake

4.7(31)

10 dk

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(83)

10 dk

Beeren-Smoothie

4.5(111)

5 dk

Porridge mit frischen Früchten

4.2(62)

15 dk