Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Butter Chicken

1sa

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1sa 25 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Eggplant Stacks

1sa 35 dk

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1sa

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk