Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Pad Thai

45 dk

Medicine Ball Tea

20 dk

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa

Lemon Feta Dressing

5 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1sa 50 dk

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

5 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2sa 55 dk

Tomato and Feta Pasta

50 dk

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 dk