Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Grilled Vegetables
- 15 g olive oil
- 3 sweet corn cobs, husks and silks removed
- 2 zucchini, halved lengthwise, seeds removed (see Tip)
- 1 red bell pepper, stem and seeds removed, halved
- 2 jalapeño peppers, stems and seeds removed
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Cilantro Lime Vinaigrette
- 200 g olive oil
- 30 g fresh cilantro, leaves and tender stems
- 2 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 115 g lime juice, plus 1 extra lime, cut in wedges, to serve
-
30
g Dijon mustard
veya 30 g wholegrain mustard - 30 g agave syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 36 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 451 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fish and Zucchini
35min
Green Bean Gremolata
25 Min
Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 min
Apple and Pear Hot Cereal
Değerlendirme yok
Sesame salmon and pea soup
1 Std.
Shrimp and Green Pea Pasta
40min
Courgette omelette
40min
Kale Chips
40min
Garlic mushrooms
20min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 Min
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min