Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
Pickles
-
rice vinegar2 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
green cabbage thinly sliced8 ½ oz
-
carrots (approx. 1), peeled and thinly grated5 oz
-
long red chili thinly sliced and deseeded, if preferred1
Korean Beef
-
aged grass fed sirloin steak beef, trimmed and thinly sliced10 oz
-
fresh red chilies cut into halves and deseeded if preferred2
-
fresh lemongrass cut into pieces (approx. 1½ in.)1
-
garlic cloves6
-
fresh ginger peeled, sliced1 ½ in.
-
water1 oz
-
light soy sauce1 tbsp
Rice
-
water35 oz
-
brown rice "low GI" (see Tip)7 oz
-
rice bran oil1 oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf12
-
sesame oil to taste
-
soy sauce, light to taste
-
cilantro leaves only12 sprigs
-
long red chilies thinly sliced and deseeded, if preferred2
-
bean sprout, fresh3 oz
-
lime cut into wedges, to serve1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
360 mg
Protein
23.8 g
Kalori
1527.5 kJ /
365 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
36.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recipes for Diabetics
26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cochinita Pibil
4sa
Chicken Avocado Gorditas
1sa
Shredded Chicken Taco Filling
30 dk
Lemon Garlic Chicken
30 dk
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 dk
Sausage and Red Pepper Pasta
45 dk
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 dk
Spiralized Apple Fritters
Değerlendirme yok
Winter Citrus and Beet Salad
20 dk
Carnitas
50 dk
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4sa 20 dk
Marry Me Chicken
40 dk