Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Strawberry Glaze Skin Smoothie

Strawberry Glaze Skin Smoothie

5 min

Meal Replacement Shake

Meal Replacement Shake

5 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 min

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

15 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min