Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Fish Tacos

45 dk

Cobb Salad

1sa

Salmon Burger

35 dk

Carrot, Feta and Mint Salad

40 dk

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1sa

Broccoli Mozzarella Bites

45 dk

Cardamom Hot Chocolate

20 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Blue Cheese Dressing

5 dk

Pork Gyros with Tzatziki

15 dk

Texas BBQ Pulled Pork

1sa 30 dk