Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded Beef in Brown Ale

10hod. 20min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min.

Spinach and Feta Muffins

30min.

Whole Wheat and Spinach Tortillas

1hod. 15min.

Cranberry Pecan Cheese Ball

45min.

Cardamom Hot Chocolate

20min.

Paleo Banana Blueberry Loaf

1hod. 15min.

Chicken Keto Taquitos

55min.

Cobb Salad

1hod.

Texas BBQ Pulled Pork

1hod. 30min.

Blue Cheese Dressing

5min.

Salmon Burger

35min.