Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 dk

Gut Immunity Shot

5 dk

Basic Quinoa

35 dk

Champurrado

20 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Boosted Super Green Juice

10 dk

Acai Smoothie Bowl

15 dk