Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Savory Three Cheese Tart

1sa 50 dk

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 dk

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 dk

French Toast

40 dk

Crispy Donuts

2sa 30 dk

Ven Pongal

Değerlendirme yok

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster