Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (isteğe bağlı) to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.5 mg

Protein 24 g

Kalori 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 37.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benefit Boosting Beverages 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

High Energy Breakfast 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 dk

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Acai Nice Cream

10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Protein Shake

5 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Acai Smoothie Bowl

15 dk