Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 jalapeño chili stem and seeds removed (see Tip)
- 4 oz yellow onions cut into wedges
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp chili powder to taste
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt to taste
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 8 oz crushed tomatoes, canned
- 20 oz ground turkey broken up into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 156.1 kcal / 653.2 kJ
- Protein
- 14.8 g
- Yağ
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Lif
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 444.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
