Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 porsiyon

Malzemeler

panko (Japon galeta unu)
150 g
su
1000 g
yumurta oda ısısında
6
ayçiçek yağı kızartmak için
beyaz lahana ince doğranmış (0.25-0.5 cm)
200 g
teriyaki sos üzerine gezdirmek için
6 yk
kırmızı chili biberi ince doğranmış, serpmek için
1
kişniş, taze doğranmış, süslemek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 822.8 mg

Protein 11.5 g

Kalori 833.6 kJ / 199.2 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

İstediğimiz An Bir Şefe Dönüşebiliriz 25 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Değerlendirme yok

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 dk

Kereviz Remoulade

Değerlendirme yok

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1sa 15 dk

Egzotik Smoothie

10 dk

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73sa

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1sa 10 dk

Ballı Bademli Pasta

30 dk

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5sa 15 dk

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 dk

Buharda Çikolatalı Kek

1sa 10 dk