Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 portions

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • brown onions
    350 g
  • olive oil
    50 g
  • broccoli florets
    350 g
  • frozen edamame beans
    200 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    850 g
  • potatoes sliced (2 cm)
    600 g
  • courgettes unpeeled, sliced (2 cm)
    300 g
  • red onions cut in eighths
    300 g
  • butternut squash peeled, cut in pieces
    200 g
  • red pepper sliced (1 cm)
    300 g
  • fresh salmon fillet one piece only (approx. 20 cm x 30 cm)
    1200 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper plus 1 pinch
    ½ tsp
  • double cream
    100 g
  • Gorgonzola cut in pieces
    120 g
  • fresh dill
    20 g
  • plain flour
    30 g
  • crème fraîche
    150 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • mustard
    75 g

Besin Değeri şuna göre 4 portions

Kalori 5416.9 kcal / 22664.5 kJ
Protein 374.7 g
Yağ 322.7 g
Karbonhidrat 282.4 g
Lif 48.9 g
Doymuş Yağ 99.2 g
Sodyum 17670.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...