Ana içeriğe geç Arama
Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Stew in Bread Bowls

4.4(9)

6sa 30 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 dk

Olive Bread Rolls

4.6(115)

2sa

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(9)

15 dk

Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

2.9(29)

1sa

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(45)

45 dk

Mulled Wine

4.8(85)

30 dk

Beef Goulash

3.6(107)

2sa 45 dk

Sautéed Onions (300 g)

3.0(2)

20 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

4.8(8)

1sa 20 dk