Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 min

Beef Goulash

2 godz. 45 min

Salted Caramel Ice Cream

14 godz.

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 min

Egg and Onion

25 min

Sourdough-style Loaf

122 godz. 45 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 min

Olive Bread Rolls

2 godz.

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1 godz.

Chicken in Yoghurt

1 godz.