Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Herb Bread

1sa 10 dk

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 dk

Egg and Onion

25 dk

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 dk

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1sa

Sautéed Onions (300 g)

20 dk

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

40 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 dk

Seafood Risotto with Chorizo

1sa 5 dk

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1sa 20 dk

Olive Bread Rolls

2sa