Ana içeriğe geç Arama
Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal
Yağ 4.8 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5(109)

30 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 dk

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(129)

1sa 20 dk

Creamy Pea Pasta

4.0(53)

25 dk

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

3.7(75)

25 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 dk

Olive Bread Rolls

4.6(116)

2sa

Red Berry Cheesecakes in Jars

4.7(71)

4sa

Pineapple Upside Down Cake with Custard

4.6(67)

1sa

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(10)

15 dk

Beef Stew in Bread Bowls

4.5(10)

6sa 30 dk