Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

2.6 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 glasses

Malzemeler

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 54.7 mg

Protein 6.4 g

Kalori 655.3 kJ / 156.6 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1 Std. 20 Min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Triple Chocolate Muffins

Triple Chocolate Muffins

50 Min

Oreo® Ice Cream

Oreo® Ice Cream

8 Std. 30 Min

Mince and Tatties

Mince and Tatties

1 Std. 10 Min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5 Min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 Min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2 Std.

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 Min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 Min