Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 4.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 54.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1h 10min
Purple Power Smoothie
5 min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 min
Satay Tofu Kebabs
1h 5 min
Pasta alla Nerano
40 Min
Brain Cupcakes
1 Std. 40 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Hash Browns with Scrambled Tofu
Değerlendirme yok
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 min
Biscoff Cheesecake
6h 20min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min
Basic Green Smoothie
5 min