Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 4.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 54.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Guinness® Cake
2h 5min
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Cheese Omelet with Spinach
25min
Chocolate Chip and Walnut Cookies
45min
Smoked Salmon Pâté
5min
Maple-glazed Carrots
45min
Vanilla Coffee Frappé
4h 25 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Breakfast Bread Pudding
50 min
Basic Green Smoothie
5min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min