Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso saporito al pomodoro e peperoni
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di riso Parboiled
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40 g di olio extravergine di oliva
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100 g di cipolla rossa
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1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
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200 g di pomodori maturi a metà
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150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di curry in polvere
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1 cucchiaino di timo secco
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50 g di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
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100 g di piselli freschi o surgelati
-
1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
3806.8 mg
Protein
5.5 g
Kalori
1099.3 kJ /
262.7 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
37.3 g
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