Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
3 spicchi di aglio
-
150 g di cipolle a metà
-
25 g di olio di oliva
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa, (senza lattosio)2 cucchiaini di dado per brodo di pollo (senza lattosio)
-
250 g di bevanda a base di avena
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di lievito alimentare (isteğe bağlı)
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
250 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a pezzi (3 cm)250 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)
-
300 g di pasta secca corta (vedere consigli)
-
40 g di margarina
-
1 cucchiaino di fecola di patate1 cucchiaino di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua
-
prezzemolo fresco tritato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
938.3 mg
Protein
21 g
Kalori
2149 kJ /
514 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
69.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buono, senza
80 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 dk
Spaghetti al tonno
40 dk
Crepes con peperoni, salame e mozzarella
45 dk
Ricotta con pesto di piselli
35 dk
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1sa 30 dk
Frittelle di cavolo nero
30 dk
Porridge con pomodorini e basilico
8sa 20 dk
Barchette feta e bietole
2sa
Frittata di linguine
35 dk
Pasta verze e pancetta
40 dk
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 dk
Pasta al forno con ragù di carne e besciamella
2sa