Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
3 spicchi di aglio
-
150 g di cipolle a metà
-
25 g di olio di oliva
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa, (senza lattosio)2 cucchiaini di dado per brodo di pollo (senza lattosio)
-
250 g di bevanda a base di avena
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di lievito alimentare (isteğe bağlı)
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
250 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a pezzi (3 cm)250 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)
-
300 g di pasta secca corta (vedere consigli)
-
40 g di margarina
-
1 cucchiaino di fecola di patate1 cucchiaino di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua
-
prezzemolo fresco tritato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
938.3 mg
Protein
21 g
Kalori
2149 kJ /
514 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
69.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buono, senza
80 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 dk
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Değerlendirme yok
Pasticcio di baccalà
40 dk
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 dk
Zuppa di broccoli e formaggio
40 dk
Riso con manzo e broccoli
50 dk
Spaghetti broccoli e noci
40 dk
Caserecce cime di rapa e salsiccia
1sa
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 dk
Risotto con verdure e sogliola
40 dk
Polpette di cavolo viola
1sa 30 dk
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 dk