Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 342.1 mg
Alternatif tarifler
Foochow Nourishing Chicken Soup
1h 20 min
Chicken porridge with century egg
30min
Savory Rice Porridge (Congee)
35 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1h
Stir fried broccoli with carrot
15min
Eggplant Sauté
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Chicken Porridge
1h 10min