Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir fried broccoli and carrots
Hazırlık 5 dk
Toplam 12 dk
6 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
116.4 mg
Protein
1.7 g
Kalori
142 kJ /
33.9 kcal
Yağ
1.9 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 dk
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1sa 15 dk
Vegetable Massaman curry
45 dk
Vegan moussaka
1sa 50 dk
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4sa
Classic Swiss Fondue
15 dk
Chhole (chickpea curry) and rice
45 dk
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Sichuan zucchini and eggplant
1sa 15 dk
Vegan walnut and black bean burger
4sa 40 dk
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 dk