Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir fried broccoli and carrots
Hazırlık 5 dk
Toplam 12 dk
6 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
116.4 mg
Protein
1.7 g
Kalori
142 kJ /
33.9 kcal
Yağ
1.9 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
3.9 g