Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g crabs (approximately 1-2 pcs), cleaned
- 300 g prawns, deveined, with shell
- 300 g lala clams, cleaned
- 50 g fresh ginger, thinly sliced
- 30 g Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- 1500 g water
- 100 g dried anchovies
- 1 tsp sugar, adjust to taste
- ½ tsp white pepper powder
- 200 g spinach, leaves only
- 1 sprig spring onion, sliced, to garnish (isteğe bağlı)
- 15 g wolfberries (goji), soaked, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2053 kJ / 491 kcal
- Protein
- 69 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 3220 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup
Değerlendirme yok
Pumpkin Chicken Brown Rice
50 Min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min
Garlic, olive oil and chilli spaghetti
30min
Stir Fried Whole Fish
20min
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20min
Stir Fried Prawns with Soy Sauce
35min
Stir Fried French Beans
15min